Het Verkenningstraject is het eerste traject binnen Het Château.
Dit traject is bedoeld voor mensen die vastlopen in patronen, emoties of relaties en verlangen naar meer helderheid, rust en richting.
In 6 maanden onderzoek je wat jou stuurt, waar je vastloopt en wat jij nodig hebt om bewuster keuzes te maken.
Geen snelle oplossingen, maar duurzame verandering die niet alleen begrepen wordt, maar ook gevoeld en belichaamd.
Wat dit traject je brengt?
Duur: 6 maanden
· Inzicht in je patronen, emoties en overtuigingen
· Helderheid over jouw kernwaarden en behoeften
· Leren voelen en aangeven van gezonde grenzen
· Meer rust in je hoofd en lichaam
· Een stevig fundament voor verdere persoonlijke groei
Hoe we werken
We combineren gesprek en reflectie met ervaringsgericht en lichaamsgericht werk. Je wordt stap voor stap begeleid, met aandacht voor zowel je mentale processen als je lichaam.
Het traject bestaat uit in totaal 18 uur gerichte begeleiding:
· 10 coachingsgesprekken van 90 minuten
· 2 ervaringsgerichte sessies van 90 minuten (breathwork en lichaamsgerichte traumatherapie)
Tussen de sessies door werk je met gerichte reflecties en praktische oefeningen, zodat inzichten ook daadwerkelijk integreren in je dagelijks leven.
Praktisch
· Duur: 6 maanden
· Vorm: individueel traject
· Sessies: 12 × 90 minuten
· Totale begeleiding: 18 uur
· Start: na kennismakingsgesprek
Investering
€ 2.880,- voor het volledige trajectBetaling in termijnen is mogelijk.
Is dit traject voor jou?
Dit traject past bij je als je:
· voelt dat je vastloopt en bereid bent naar binnen te kijken
· verlangt naar meer rust, helderheid en richting
· begeleiding zoekt die verder gaat dan praten alleen
· wilt werken aan duurzame verandering, stap voor stap
Volgende stap
Maak een afspraak