''In overleven vonden we bescherming, maar in het leven vinden we vrijheid.''
Over mij
Fijn dat je op mijn website bent, en dank je wel dat je de tijd neemt om mij beter te leren kennen. Ik wil je zo dichtbij mogelijk laten zien wie ik ben, hoe ik mijn gasten ontvang in mijn praktijk, en hoe ik hen begeleid naar een vrijer, duurzamer en betekenisvoller leven. Het leven dat jij hoort te leven.
​
"Iedereen is de leraar van wat hij weet, en de leerling van wat hij niet weet."
-Rumi
​
Deze woorden zijn een leidraad in mijn leven. Ze herinneren me eraan dat ik altijd zowel leerling als leraar ben. Er is nog zoveel om te ontdekken, maar tegelijkertijd draag ik met trots de verantwoordelijkheid om alles wat ik wél weet met jou te delen. Samen gaan we op zoek naar wat er mogelijk is. Mijn ervaring en inzichten zijn het kompas, maar de bestemming bepaal jij.
“Iedereen is de leraar van wat hij weet, en de leerling van wat hij niet weet.”
-Rumi-
Hoofdstuk 1
Start van de Bewustwordingsreis
Van nature ben ik buitengewoon nieuwsgierig, creatief en ondernemend. Deze eigenschappen hebben me geholpen bij het vinden van antwoorden op mijn vele vragen. Ik nam geen genoegen met oppervlakkige antwoorden en bleef dieper graven. Zo ontdekte ik dat ik een doorzetter ben. Tot mijn 24e leefde ik in een overlevingsmodus, zonder een duidelijk besef van wie ik was, wat ik wilde en waarom ik hier was.
​
Zoals bij velen, was mijn leven geconditioneerd door cultuur, geloofsovertuiging, maatschappij, kortom, systemen die groter zijn dan wijzelf. Overleven zag ik destijds als een natuurlijke gift en een redding. Zonder mijn overlevingskracht had ik niet kunnen zijn wie ik nu ben of komen waar ik nu sta.
​
Een van mijn sterke overlevingsdelen was een strijder, en ook een ondernemer: altijd doorgaan, tot het uiterste. Wat me dreef, was een mix van angst en controle. Angst om stil te staan, naar binnen te keren en mijn ego los te laten. Controle om verlies te vermijden en alles te willen bepalen, vanuit een klein en nauw perspectief. Achteraf realiseer ik me dat deze overlevingsmechanismen me lange tijd hebben beschermd en me een gevoel van veiligheid gaven, al was het gebaseerd op een illusie.
​
Mijn persoonlijke ontwikkelingsreis begon toen ik op mijn 24e te maken kreeg met spanningsklachten en hyperventilatie. Mijn lichaam was constant onder druk, en ontspannen leek onbereikbaar. Ik leefde een standaard leven, maar voelde me anders dan de mensen om me heen. Continu zocht ik naar iets, achteraf bleek dat verdieping en betekenis in mijn bestaan te zijn. Ik verveelde me snel, kende geen echte verbinding, en dacht het allemaal wel te begrijpen. Toch liet een deel van mij, en het leven zelf, me niet los.
​
Na hulp te hebben gezocht bij mijn huisarts en verschillende reguliere behandelingen te hebben geprobeerd, vond ik niet de antwoorden die ik zocht. Dit leidde me naar alternatieve wegen: haptonomie, gestalttherapie, systemisch werk, lichaamsgerichte therapie, acupunctuur en yoga. Deze ervaringen als cliënt inspireerden me om verder te studeren.
​
Mijn reis gaat door en zal blijven doorgaan tot mijn laatste adem. Ik heb hoge pieken en diepe dalen gekend, waarbij balans soms ongrijpbaar leek. Ondanks mijn werk als maatschappelijk werker en mijn streven om anderen te helpen, worstelde ik met mijn eigen uitdagingen. Het werken met mensen en uitdagingen waren mijn grootste triggers om naar binnen te gaan maar uit angst vermeed ik dit een lange tijd. Met de overtuiging "Als ik blijf onderzoeken en leren, kom ik verder", heb ik veel bereikt.
​
Om mijn persoonlijke ontwikkeling voort te zetten, heb ik een vierjarige opleiding in gestalttherapie gevolgd. Tijdens deze opleiding werkte ik aan mijn innerlijke groei en bereikte ik een bepaald niveau van ontwikkeling, vrij van klachten. Leertherapie en supervisie waren voor mij een goede excuus om in mijn te zitten en bevestigen dat ik me innerlijk “ontwikkelde”. Mijn nieuwsgierigheid en ondernemende aard vonden nieuwe voeding. En mijn passie voor onderzoek en mijn liefde voor lezen leidden tot diepgaande ontdekkingen die me nog steeds inspireren.
Cristina & Remo
“Een leven dat niet kritisch naar zichzelf kijkt, is het niet waard om geleefd te worden.”
-Socrates-
Hoofdstuk 2
Een dynamische beweging in mijn groeiproces
Na het afronden van mijn tweede opleiding richtte ik in 2013 een praktijk op voor relatie- en gezinstherapie in Oss. Al snel groeide mijn praktijk, en na slechts een jaar nam ik met vreugde afscheid van mijn baan van tien jaar om mij volledig te wijden aan mijn praktijk. Het nemen van risico's en het aangaan van nieuwe uitdagingen bracht mij grote voldoening. In dit proces ontwikkelde ik de cursus "Ontdek je Eigen Kracht", die symbool stond voor mijn persoonlijke groei en creativiteit.
​
Deze cursus werd zeer positief ontvangen en hielp mijn cliënten hun eigen kracht te ontdekken. Binnen een jaar overschreed het aantal aanmeldingen mijn capaciteit. Om de werkdruk te verlichten, besloot ik twee medewerkers aan te nemen en mijn praktijk verder uit te breiden. Deze beweging voelde voor mij heel natuurlijk, al ben ik altijd banger geweest om vast te lopen in mijn ondernemingen dan om te groeien. Mijn relatie met geld was al op jonge leeftijd goed ontwikkeld. Ik creëerde geld heel gemakkelijk. Soms wist ik niet wat ik moest doen met het geld dat naar mij toestroomde. Ik begon te investeren.
​
Binnen de Turkse gemeenschap groeide mijn reputatie als gewaardeerde gezinstherapeut, en ik werd frequent gevraagd voor interviews en programma's op de Turkse media. Mijn aanwezigheid was gewild bij diverse groepen, kringen en zelforganisaties.
Hoewel mijn Turkse afkomst een bron van trots is, past mijn nieuwsgierige en dynamische geest niet binnen de grenzen van één specifieke groep. Mijn visie reikt ver, en ik streef ernaar mijn expertise op een breder platform in te zetten. Ik hecht waarde aan het leren van en met anderen, ongeacht hun achtergrond, om te kunnen groeien vanuit diversiteit.
​
Dankzij mijn veelzijdige inzet heb ik samengewerkt met mensen uit diverse bevolkingslagen, culturen en met uiteenlopende opleidingsniveaus. Hierdoor heb ik een diepgaand begrip ontwikkeld van de problemen die zich voordoen in verschillende sociale contexten. Alles wat ik heb bereikt, is voortgekomen uit mijn diepe interesse in mensen en de complexiteit van hun sociale systemen.
​
Eind 2014 verloor ik plotseling mijn moeder, waardoor mijn wereld drie maanden stil leek te staan. Op dat moment zat ik in een uitdagende relatie met drie jonge kinderen van 4, 2 en een baby van 5 maanden oud. Ik kon de intensiteit van mijn gevoelens van verdriet, boosheid en verlies nauwelijks in woorden uitdrukken. De dood werd een diepgaande realiteit voor mij, die mijn hart raakte. Gedurende een jaar zocht ik naar de betekenis van haar overlijden en integreerde ik dit verlies in mijn leven, waardoor ik steeds meer van het leven, mijn kinderen en mijn onderneming kon genieten.
​
Na deze periode van rouw keerde de dagelijkse gang van zaken terug, hoewel ik niet voldoende tijd had genomen om het verdriet goed te verwerken. Mijn aandacht en energie werden opgeslokt door de zorg voor mijn jonge kinderen, mijn onderneming en mijn relatie, wat op dat moment logisch en onvermijdelijk leek. Achteraf realiseerde ik me dat het zo moest zijn en dat we soms keuzes maken voordat we klaar zijn voor nieuwe uitdagingen.
Ik zocht afleiding in mijn onderneming; ik wilde iets nieuws, iets unieks, iets groots. Zo begon ik met het organiseren van weekendtrainingen en zette ik een online consultatieplatform op. Ik werkte met meer dan twintig ZZP'ers en organiseerde spirituele ceremonies en retraites. Alles leek in een razend tempo te gaan, alsof ik wegrende van mezelf en de harde realiteit die ik onder ogen moest komen. Ik besefte toen nog niet welke impact dit alles op mij had. Ik bleef nieuwe mensen leren kennen en nieuwe projecten aangaan om mezelf goed te voelen. Dit lukte tot op zekere hoogte, maar het voelde te oppervlakkig. Ik bleef zoeken...
Cristina & Remo
“In het donkerste uur schijnt het licht van de waarheid het helderst.”
-Rumi-
Hoofdstuk 3
Een keerpunt en transformatie
In 2016 kreeg ik een harde klap toen ik de diagnose blaaskanker kreeg. Dat jaar onderging ik twee operaties, en een jaar later kreeg ik opnieuw slecht nieuws dat mijn wereld op zijn kop zette. De arts zei: "Mevrouw Yazilitas, de uitslagen zijn helaas niet positief. Met chemotherapie heeft u slechts een 20 procent overlevingskans," doelend op een vergevorderde blaaskanker die was uitgezaaid.
​
Deze schokkende mededeling bleef zich herhalen in mijn gedachten en bleek een keerpunt te zijn voor een totale transformatie. Het veranderde mijn zelfbeeld, mijn perspectief op het leven en mijn omgeving op een zeer positieve manier.
Tijdens mijn ziekteperiode, acht jaar geleden, trok ik me grotendeels terug uit mijn werk om me te concentreren op mezelf en mijn kinderen. Weinig anders interesseerde me nog. Ik zocht naar manieren om mijn ziekte en de mogelijkheid van overlijden te accepteren. Alles leek, volgens mijn opgebouwde waarheid, geweldig te gaan. Ik sportte, at gezond, zat financieel goed, mijn kinderen waren gezond, en mijn praktijk liep goed. Wat mankeerde ik dan? Dit nieuwe levensthema stopte me volledig en dwong me om op zoek te gaan naar antwoorden.
​
In die tijd vond ik begeleiding bij een krachtige coach met een oosterse achtergrond, die intensief met me werkte. Ik ben niet meer dezelfde persoon als acht jaar geleden; mijn denkwijze is volledig getransformeerd naar een staat van overvloed.
Hoewel ik bekend was met diverse therapievormen, was de benadering van mijn coach volledig nieuw voor mij. Een mix van westerse en oosterse methoden in zijn unieke aanpak sprak me direct aan.
​
Mijn coach opende een nieuwe wereld voor mij, met ademhalingsoefeningen, de wet van aantrekking en lichaamsgerichte therapieën die een revolutionaire verandering in mijn leven teweegbrachten. Vooral de ademhalingsoefeningen waren mijn redding. Ik was verbaasd over de verscheidenheid aan ademhalingstechnieken en hoe essentieel ze waren voor mijn strijd tegen kanker. Laag voor laag ruimde ik mijn "kelder" op – mijn innerlijke wereld, die ik zie als een metafoor: het Château. Diepere lagen en delen die lang opgesloten zaten, kwamen naar boven. Sommige delen waren verloren geraakt, andere delen van mijn potentieel werden zichtbaar. Mijn levensmissie begon ik steeds beter te zien en te accepteren.
​
Na het overlijden van mijn coach besloot ik mijn persoonlijke groei voort te zetten en alles wat ik van hem had geleerd te formaliseren door diverse opleidingen en cursussen te volgen. Van EMDR en Brainspotting tot familieopstellingen, klassieke hypnotherapie, trauma release, ademwerk, psychedelische therapie en lichaamsgerichte traumatherapie.
​
Tijdens deze reis ontdekte ik de enorme kracht van een positieve mindset, beweging en voeding. Ik begon mijn dieet aan te passen om mijn lichaam optimaal te ondersteunen in het genezingsproces. Tegelijkertijd werkte ik actief aan het veranderen van mijn mindset en liet ik negatieve overtuigingen los die me in het verleden hadden tegengehouden.
”Hoeveel talent of waarde je ook bezit, op de verkeerde plek zal het nooit tot zijn recht komen.”
-Ayse Yazilitas, Het Château ©-
Na verloop van tijd besefte ik dat mijn relaties en omgeving een grote invloed hadden op mijn persoonlijke groei en welzijn. Ik begon bewust mijn relaties en vriendschappen te evalueren en koos ervoor om me te omringen met mensen die mij ondersteunden en inspireerden. Door een omgeving te creëren die bevorderlijk was voor mijn groei en welzijn, kreeg ik de ruimte om mezelf verder te ontwikkelen. Want de omgeving is net zo belangrijk als je eigen ontwikkeling. Als de kloof te groot is, stagneert je ontwikkeling, omdat je omgeving je klein ziet en houdt, en niet meer dezelfde "taal" spreekt.
​
Met een ondernemende geest geniet ik van het verkennen van nieuwe wegen, het nemen van risico's en het toepassen van mijn innovatieve en creatieve ideeën. In 2018 opende ik mijn tweede praktijk in Amsterdam.
​
Een jaar later besloot ik mijn relatie definitief te beëindigen. Samen met mijn drie kinderen koos ik ervoor om te verhuizen naar Amsterdam, een stad die meer kansen en mogelijkheden bood. Dit markeerde het begin van een nieuw hoofdstuk in ons leven.
Cristina & Remo
”Dat wat mij niet doodt, maakt mij sterker.”
-Friedrich Nietzsche-
Hoofdstuk 4
Volledig staan voor wie ik be
Vanaf 2019 begon een diepgaande reis waarin de verbinding tussen mijn brein, lichaam en ziel zich verder verdiepte. Na een krachtig genezingsproces van twee jaar stond ik triomfantelijk op, volledig hersteld van kanker. Een gevoel van harmonie met mijn ware zelf vervulde mij, en ik werd doordrongen van een diepe eenheid. De redenen achter mijn worsteling met kanker werden helder zichtbaar.
​
Tijdens mijn helende reis kreeg ik het inzicht dat mijn overlevingsmechanisme geworteld was in mijn eigen perceptie van de realiteit en mijn gevoeligheid voor stress. Deze gevoeligheid werd gevoed door mijn ego, onbewuste patronen, onverwerkte emoties, onderdrukte gevoelens en diep ingesleten trauma’s. Een gezonde balans hangt af van een vrije stroom van energetische vitaliteit in het lichaam. Het vinden van betekenis, spiritualiteit en persoonlijke groei is moeilijk als lichaam en geest te veel energie verbruiken. Negatieve emoties, slechte voeding en chronische stress kunnen de vrije stroom van energie verstoren, waardoor ziekte kan ontstaan. Schommelingen in stressniveaus hebben een directe impact op de balans tussen brein, lichaam en ziel.
​
Tijdens mijn herstel zat ik vaak op een bank of terras, observerend en absorberend. Ik liet mijn gedachten de vrije loop, terwijl ik mijn ontdekkingen vastlegde en aantekeningen maakte over mijn reis. De wereld van plantmedicijnen oefende een mysterieuze aantrekkingskracht op me uit; ik bestelde exotische kruiden en planten en nam deel aan ceremoniën. Na het volgen van een opleiding in psychedelische therapie en een verdieping in procesbegeleiding, ben ik nu bezig met een jaaropleiding lichaamsgerichte traumatherapie.
​
Mensen met een vergelijkbare levensreis begonnen mijn pad te kruisen. Klanten en vrienden die resoneerden met mijn reis, en professionals die mijn zoektocht weerspiegelden. Elke ontmoeting was verrijkend, elke connectie betekenisvol. Drie jaar geleden ontmoette ik een coach die op mij leek, en daarna nog een, en nog een. Zo vormden we een netwerk op een hoger plan, elkaar ondersteunend op de reis van zelfontdekking.
Cristina & Remo
”Het is beter 1 mijl te reizen dan 1000 boeken te lezen.”
-Confucius-
Hoofdstuk 5
Mijn reis als vakmanschap
Vanaf 2019 begon een diepgaande reis waarin de verbinding tussen mijn brein, lichaam en ziel zich verder verdiepte. Na een krachtig genezingsproces van twee jaar stond ik triomfantelijk op, volledig hersteld van kanker. Een gevoel van harmonie met mijn ware zelf vervulde mij, en ik werd doordrongen van een diepe eenheid. De lessen uit mijn worsteling met kanker werden helder zichtbaar en vormden de basis voor mijn levensfilosofie.
​
Tijdens mijn helende reis leerde ik dat een gezonde balans afhangt van de vrije stroom van energetische vitaliteit in het lichaam. Negatieve emoties, slechte voeding en chronische stress kunnen deze stroom verstoren, wat uiteindelijk kan leiden tot ziekte. Mijn zoektocht bracht me niet alleen genezing, maar ook een dieper begrip van hoe lichaam, geest en ziel samenwerken.
​
Na mijn herstel begon ik mijn inzichten gestructureerd te delen. Ik schreef boeken zoals Vrij van de Schaduw en Het Château, creëerde online programma’s en organiseerde retraites. Mijn hulpverlening werd altijd als bijzonder ervaren, maar nu meer dan ooit. Alles wat ik de afgelopen acht jaar heb geleerd, pas ik toe in mijn werk met ondernemers, zorgprofessionals en andere levenskunstenaars. Mijn aanpak is simpel maar krachtig: hoewel we niet alles in het leven kunnen sturen, hebben we wel de vrijheid om keuzes te maken.
​
Wat mijn begeleiding uniek maakt, is de fusie van oosterse en westerse wijsheid. Mijn academische kennis wordt versterkt door mijn levenservaring, creativiteit en ondernemersgeest. Dit leidt tot een aanpak die niet alleen inzichtelijk is, maar ook diepgaand en transformerend. De metafoor van Het Château speelt hierin een centrale rol. Het is een visueel en helder framework dat inzicht geeft in wie je bent, wat je tegenhoudt en waar je naartoe wilt. Het maakt complexe processen tastbaar en biedt concrete handvatten om stappen te zetten naar een leven dat écht bij jou past.
Cristina & Remo
Mijn filosofie
Ik geloof dat ieder mens een diepere essentie in zich draagt, een bron van kracht, wijsheid en verbinding. Deze essentie staat centraal in onze reis naar vervulling. Zelfverbinding is de sleutel tot het ontsluiten van deze innerlijke wereld. Het vraagt om tijd, moed en toewijding, omdat de weg naar binnen niet altijd eenvoudig is.
​
Ons leven wordt gevormd door zowel onze innerlijke keuzes als de invloeden van onze omgeving. Toch begint echte verandering altijd van binnenuit. Externe omstandigheden en hulpmiddelen kunnen ons ondersteunen, maar het is onze eigen bereidheid om te kijken, voelen en groeien die bepaalt hoe ver we komen.
​
Groei en heling zijn nooit lineair; het zijn gelaagde processen. Inzichten en doorbraken komen vaak pas wanneer we er echt klaar voor zijn. Soms worstelen we, soms stagneren we, en soms vinden we onverwachte helderheid. Dit maakt persoonlijke ontwikkeling niet alleen uitdagend, maar ook wonderlijk en rijk aan ontdekkingen.
​
Mijn levensfilosofie is gebaseerd op de overtuiging dat we allemaal deel uitmaken van een groter geheel, en dat onze groei en verbinding niet alleen onszelf, maar ook onze omgeving verrijken. Ik werk vanuit deze visie met ondernemers en zorgprofessionals, mensen die niet alleen willen presteren, maar ook betekenis en vervulling zoeken in hun werk en leven.
​
In mijn werk streef ik ernaar om een veilige ruimte te bieden waar cliënten niet alleen kunnen ontdekken wat hen tegenhoudt, maar ook wat hen vooruit helpt. Mijn aanpak is geworteld in eenvoud, authenticiteit en verbinding. Het is niet mijn doel om problemen "op te lossen," maar om samen te onderzoeken, ervaren en groeien.
​
Mijn filosofie is een uitnodiging om jezelf te leren kennen, te omarmen wie je bent, en met nieuwsgierigheid de lagen van je innerlijke wereld te verkennen. Want pas als we écht verbonden zijn met onszelf, kunnen we de wereld tegemoet treden met kracht, liefde en betekenis.
Cristina & Remo
Waarom ik?
Mijn reis begon al vroeg, in de ondernemerswereld van mijn familie. Ik leerde hoe je een bedrijf opbouwt en met creativiteit geld creëert. Pas toen ik moeder werd, ontdekte ik wat echte verbinding betekent. Mijn kinderen zijn mijn grootste leermeesters; dankzij hen leerde ik dieper naar binnen te kijken en mezelf opnieuw te ontdekken.
​
Mijn werk als hulpverlener heeft me geleerd hoe uniek en divers mensen zijn. De rijkdom van verschillende culturen, leeftijden, geloven en achtergronden heeft mijn wereld verruimd en een diepe empathie in mij gewekt.
​
Ik ken de pijn van worstelen, het vallen en weer opstaan. Maar ook het blijven liggen, even niet verder kunnen. Deze ervaringen hebben me geleerd dat echte verandering bij jezelf begint. Het pad dat ik heb bewandeld, wil ik niet alleen voor mezelf houden; ik wil anderen inspireren en ondersteunen.
​
Bij mij kom je niet voor snelle oplossingen of standaard antwoorden. Mijn praktijk draait om echtheid en diepgang. We creëren een veilige ruimte waarin alles bespreekbaar is. Soms werken we hard, soms zitten we met een kop thee onder een dekentje en laten we stilte ons iets leren.
Samen werken aan jouw Château
Wil je écht investeren in jezelf? Niet alleen dromen over verandering, maar het daadwerkelijk in gang zetten? Stel je voor: een leven waarin je je vrij voelt om te groeien, keuzes durft te maken die echt bij je passen, en eindelijk je volle potentieel benut.
Misschien heb je al veel geprobeerd. Boeken gelezen, tips opgevolgd, gesprekken gevoerd – maar het voelt alsof je nog steeds vastloopt. Of misschien weet je precies wat je wilt, maar durf je de eerste stap niet te zetten. Je wilt ondernemen, een praktijk starten, of gewoon jezelf een kans geven, maar iets houdt je tegen.
​
Ik bied geen snelle oplossingen of standaard methodes. Wat ik je wél geef, is een unieke en oprechte begeleiding die volledig aansluit op jouw behoeften. Samen ontdekken we wat je echt nodig hebt om te groeien. Dit is jouw ruimte om te onderzoeken, ervaren, en keuzes te maken die jouw leven fundamenteel veranderen.
​
-
Ben je klaar om in jezelf te investeren?
-
Zoek je iets verrassends en vernieuwends dat de menselijkheid centraal stelt?
-
Wil je niet alleen praten over je dromen, maar ze ook realiseren?
-
​
Het Château is niet zomaar een plek; het is jouw innerlijke thuis, jouw fundament. Hier gaan we laag voor laag ontdekken wie je bent, wat je tegenhoudt, en hoe je kunt groeien op een manier die helemaal bij jou past.
Cristina & Remo
Dit is het moment. Geef jezelf de kans die je verdient. Bel, stuur een bericht of vraag een vrijblijvend gesprek aan. Samen maken we jouw toekomst concreet en krachtig.
​
​
​
​
​
​
Met liefde en vertrouwen,
Ayşe Yazılıtaş
Cristina & Remo